AUTOEVALUACIÓN FINAL (Reflexión Creativa)

AUTOEVALUACIÓN FINAL

FORMULARIO CAS

PREPARACIÓN PARA LA REFLEXIÓN FINAL

La idea de esta Reflexión Creativa es demostrar, por medio de una especie de acróstico, lo que CAS significa para mi y lo que me ha permitido desarrollar y aprender a lo largo de los dos años del DBI.

 La imagen de la izquierda muestra los acrósticos que he podido realizar a partir de las iniciales CAS. Me parece que esta es la mejor manera de representar lo que algo significa para mi de manera resumida, precisa y autentica.

Asimismo, decidí agregar un logo de CAS que sea el punto de concentración de mi trabajo final. Lo interesante y personal de este logo es que los colores que emplee buscan crear un impacto visual relacionado con 3 conceptos que para mí son esenciales en CAS; Alegría (anaranjado), Esfuerzo (azul) y Naturaleza (verde). Del mismo modo agregaré el verso de un poema que me ayudo a nunca rendirme y a comenzar este año 2017 con aplomo y entusiasmo; "Piensa en GRANDE y tus hecho crecerán".

Finalmente, la organización de los elementos de este trabajo final se pueden apreciar en la imagen de abajo, cabe resaltar que este es un borrador bastante tosco de lo que planeo hacer.

Además, es útil mencionar que el espacio en negro que vemos en la imagen del borrador representa el lugar en el que agregaré dibujos e imágenes que me ayuden a expresar mi concepto de CAS.

FIN del PROYECTO PERSONAL 1

Al terminar este proyecto me siento muy satisfecha porque he podido reconocer claramente los frutos del esfuerzo constante y la perseverancia. Desde el principio, me mantuve persistente para poder dominar la coreografía por lo que intente métodos distinto de aprendizaje, gracias a ello pude descubrir lo que funciona para mí. Fue por medio de estos métodos que pude dominar hasta un 98% de la coreografía, lo que pude demostrar en nuestra última presentación que tomo lugar en la Ferie Multidisciplinaria.

Además, me causa gratificación saber que pude animar la tarde de varias pacientes que, tal vez, necesitaban ese toque de emoción en su día. Cabe destacar que estas pacientes son sobrevivientes del cáncer de mama o siguen luchando contra la enfermedad, y a todas ellas les dedico este proyecto, sobretodo a mi Tía y a mi abuela que son sobrevivientes de la enfermedad y forman parte del grupo de personas más audaces, valientes y fuertes que conozco. 

PRESENTACIÓN 2 del PROYECTO PERSONAL 1

VIAJE a SUPE con Oncovida Perú (DÍA 1)

En este día apoye a la organización de OncoVida Perú en la Feria multidisciplinaria de Salud de Supe. En esta feria participaron dentistas, nutricionistas, endocrinos, ginecólogos y obstetrices, todos con el afán de informar a los pobladores de la zona acerca de enfermedades relacionadas con sus campos. Fue de ese modo que las pacientes, que conforman el grupo OncoVida Perú, de acuerdo a su experiencia y conocimiento brindado por médicos oncólogos, pudieron difundir información acerca de SEÑALES DE ALERTA del cáncer de mama, es decir, las  características a las cuales debemos prestar atención constantemente, ya que de contar con alguna, se debe acudir a un médico prontamente. 

Dentro de esta actividad, yo me encargué de la logística, es decir, de repartir los folletos y los recuerditos, de organizar a la gente en las sillas, colgar las pancartas alrededor del toldo y de llamar a la gente a participar de esta pequeña charla. Esto último, fue bastante difícil porque habían muy pocas personas en los alrededores de la plaza de armas, lugar en la que se llevó acabo la actividad, y muchas veces, no se sentían cómodas participando de la actividad. Sin embargo, al final del día pude llamar a muchas personas, con ayuda de mi prima, a participar de la charla de prevención.
Me dio gusto saber que mucha gente aborda el tema del bienestar personal y la salud con bastante seriedad e interés. Por que muchas veces este no es planteado o abordado con la importancia necesaria, y es que una buena salud es la base para el bienestar. Asimismo, cuidar de nuestra propia salud, asistiendo al médico regularmente y conociendo nuestro cuerpo, demuestra nuestra integridad.

PREPARACIÓN para el EVENTO 2 (PP1)

Mañana es el gran día en el que tendré la oportunidad de demostrar mi esfuerzo por medio de la preparación de esta coreografía.

Para el ensayo de hoy realice la misma técnica del ensayo anterior y debo decir que he logrado aprender un 90% de la coreografía, lo que me da la suficiente confianza en mi misma como para saber que el baile de mañana será todo un éxito. Aunque, me asusta un poco que mis nervios me jueguen en contra.

PREPARACIÓN para el EVENTO 2 (PP1)

En este segundo día de preparación, practiqué durante una hora con el video del primer ensayo y con la nueva estrategia. Y debo admitir, que los resultados han sido satisfactorios.
Al repetir el baile desde el inicio cada vez que cometo un error, puedo darme cuenta del orden de los pasos, permitiéndome relacionar cada paso con una parte específica de la canción. Es por ello, que hasta ahora, puedo recordar la primera parte del baile sin problemas, incluso, sin oír la canción.  Honestamente, estoy orgullosa de mi misma, por que cuando se trata de coreografías usualmente tengo muchas dificultades, pero gracias a esta nueva estrategia, puedo corregirme y mejorar. 

PREPARACIÓN para el EVENTO 2 (PP1)

Durante este día, repasamos la coreografía, una y otra vez, con el fin de recordar lo que no habíamos bailado desde Mayo. Por suerte, mi prima tiene muy buena memoria para coreografías, y es gracias a ella que puedo recordar y aprender los pasos. 

  

En los dos videos adjuntados en esta entrada, se pueden apreciar las dificultades que estaba teniendo con el dominio de los pasos y la forma en que trataba de sobrellevar esto. 

A pesar de que cada vez que me equivocaba me sentía frustrada, trataba de mantener el ánimo y seguir bailando. Usualmente, cuando me equivoco trato de seguir adelante con lo que estoy haciendo hasta el final, sin embargo, esto no siempre es efectivo dado que no me permite reconocer mis errores ni memorizar las correcciones, y este baile no era la excepción. Fue por ello, que luego de terminar nuestro ensayo y regresar a nuestras casas, decidí cambiar de estrategia. 

El nuevo plan para recordar los pasos y dejar de cometer los mismos errores, consistirá en ensayar todo el baile una y otra vez, pero cada que cometa una equivocación, empezaré desde el inicio. Aunque, como no iba a poder practicar con mi prima, decidimos grabarnos durante este primer día de preparación, de modo que los días siguientes pudiera practicar por mi cuenta.

FIN del PROYECTO PERSONAL 2

Ahora que he concluido con este significativo proyecto, puedo decir que me siento un poco más familiarizada con la cultura italiana y definitivamente siento que empezar un proceso que implica relacionarme con mis raíces con el tema del idioma fue un buena decisión.  Sin lugar a dudas, para mí los idiomas abren puertas y nos permiten conocer mucho más acerca de una cultura. 

A pesar de que este Proyecto resulto complicado en ciertos aspectos; al momento de cumplir con las fechas estipuladas y al practicar lo aprendido; resulto ser satisfactorio. Ahora me siento un poco más conectada con la cultura italiana y he logrado interesarme en este idioma, por lo cual he decidido continuar con estas clases de manera más constante y un poco más profesional.

Finalmente, aquí les dejo la ficha de Supervisión de mi Segundo Proyecto Personal.

CLASE #40 de ITALIANO

CLASE #39 de ITALIANO

CLASE #38 de ITALIANO

CLASE #37 de ITALIANO

CLASE #36 de ITALIANO

CLASE #35 de ITALIANO

CLASE #34 de ITALIANO

CLASE #33 de ITALIANO

CLASE #32 de ITALIANO

CLASE #31 de ITALIANO

CLASE #30 de ITALIANO

CLASE #29 de ITALIANO

CLASE #28 de ITALIANO

CLASE #27 de ITALIANO

CLASE # 26 de ITALIANO

CLASE #25 de ITALIANO

CLASE #24 de ITALIANO

CORRE CONMIGO 5K - 2017

El día de hoy tuve una bonita experiencia en la que pude superar 2 dificultades específicas; correr y ser asertiva frente a personas con síndrome de down. 

En primer lugar, para mí la actividad deportiva más agotadora es el atletismo y sobretodo correr. Es por ello que el día de hoy a significado un completo reto para mí. Y a pesar del miedo que tenía de maltratar mis rodillas y de cansarme demasiado, debo decir que esta experiencia ha resultado mejor de lo que esperaba. Mientras corría me sentía confiada y si bien al inicio fue un poco difícil, mis amigas y yo decidimos correr por intervalos, así que corríamos rápido un tramos y luego caminabas y así. Pero eso sí cuando estabamos a una cuadra de la meta corrimos con todas las ganas y concluimos esa carrera como ganadoras. Aquí les dejo algunas fotos de nosotras al final de la carrera.

 Asimismo en cuanto a la segunda dificultad, debo decir que cuando estoy alrededor de personas con síndrome de down me pongo un poco nervios porque no se como ser asertiva con ellos y tengo miedo de decir algo que les vaya a hacer sentir mal. Sin embargo hoy no me sentí nerviosa en absoluto a pesar de que en la carrera había bastante gente y muchos de ellos con este síndrome. Así que, si bien la dificultad no estuvo tan presente, yo creo que esta experiencia me ha servido para llegar a las siguientes conclusiones, referidas al punto número dos; todos ellos son personas muy simpáticas y animosas, me encanta el hecho de que ellos no toman en cuenta lo que los demás piensen dejando en claro la confianza y seguridad que tienen en si mismos, del mismo modo reconozco los grandes talentos que tienen como el de bailar y tocar un instrumento perfectamente, cosa que para muchos no es fácil. Es gracias a esta experiencia que de hecho me gustaría conocerlos más, por ello he decidido que uno de mis planes futuros sea apoyar de algún modo a esta asociación, de modo que los estragos que puedan quedar de este nerviosismo se vayan por completo.

En fin, hoy aprendí que nada es tan difícil como creemos, todo lo que creemos que será una dificultad enorme termina siendo simplemente un pequeñísimo obstáculo en nuestro camino. Por ello a partir de esta carrera, puedo ver todo con otros ojos y decir que; todo se vuelve sencillo cuando te decides a intentarlo.

CLASE #23 de ITALIANO

MARATÓN: CORRE CONMIGO 5K

Hace poco Andrea y yo decidimos seguir a Nae y participar de una maratón a realizarse este domingo 2 de Julio. Esta maratón es oficiada por la Sociedad Peruana de Síndrome de Down y se llama CORRE CONMIGO 5K, es propósito de esta carrera es donar un monto predeterminado a esta organización.

Por otro lado, lo que me tiene muy emocionada acerca de esta carrera es afrontar uno de mis mayores desafíos; CORRER. Yo me considero un persona activa en el sentido de que me gusta ejercitarme y hacer deporte, sin embargo correr siempre ha sido una de las actividades que nunca he hecho con mucha dedicación por miedo a maltratar mucho mis rodillas y simplemente porque no tengo una buena experiencia corriendo. Así que este domingo voy a poner a prueba mi capacidad atlética en una de las actividades más difíciles de hacer para mí. Confío en que lo podré lograr.

Aquí les dejo una foto de la entrada:

CLASE #22 de ITALIANO

CLASE #21 de ITALIANO

CLASE #20 de ITALIANO

CLASE #19 de ITALIANO

ACTIVIDAD DEL DÍA DE LOS PADRES

 Bueno pues el día de hoy tuve el agrado de participar activamente de la celebración para el día del padre como anfitriona. Para empezar me gustaría mencionar que este trabajo fue completamente nuevo para mi y a a pesar de presentarse algunas dificultades, se puede afirmar que esta celebración resultó exitosa incluyendo la labor de los anfitriones. 

En primer lugar, nuestra labor consistía en acercarnos a los padres, quienes como invitados iban llegando a medida que pasaba el tiempo, y ubicarlos en los asientos del público. Si bien esto suena bastante sencillo surgieron algunas dificultades.

Una de las dificultades que afronté nacieron al acercarme a los padres que llegaban luego del inicio de la celebración, cuando muchos de los asientos ya estaban tomados, por ello era complicado encontrarles un sitio. Así mismo a finales de la celebración se nos dio, a los anfitriones, una nueva labor que consistía en repartir los bocaditos, lo cual me fue un poco difícil dado que estaba en tacones y debía caminar por todas las filas tratando de ver quienes querían o no los bocaditos. Sin embargo, tengo el agrado de decir que ambas dificultades fueron exitosamente superadas por medio de la persistencia e iniciativa.

Sin nada más que agregar, les dejaré algunas fotos para que puedan hacerse una idea de como fue esta celebración.